극곡선 $r=4+2 \sin \theta$ 의 내부와 극곡선 $r=4 \sin \theta$ 의 외부에 놓인 영역의 넓이는?

• ①$10 \pi$
• ②$11 \pi$
• ③$12 \pi$
• ④$13 \pi$
• ⑤$14 \pi$